在圣诞热潮中找到休息

一想到休息在当今充斥着新闻、科技、工作、日常工作要求、儿童活动甚至教堂仪式的闪电般的文化中，这似乎太难以捉摸了，特别是在假期。这是讽刺。这个季节的原因是耶稣，但通过节日，实际上留出时间与他会觉得不可思议。

在马太福音11:28-30味精上面写着“你累了吗?穿出去吗?对宗教感到厌倦?到我这儿来。跟我走，你就能重获新生。我来教你怎么真正休息。与我同行，与我一起工作，看看我是怎么做的。学习优雅的自然节奏。我不会给你任何沉重或不合适的东西。和我在一起，你会学会自由而轻松地生活。”

记住这一点，让我们试着记住(即使在这个繁忙的假期)真正拥抱和实现他在他的话语中完美的应许:休息。这里有一些建议，可以帮助你在假期里实现这个美好的承诺，减少压力:

在降临节庆祝和反思每一天

甚至在一天开始之前，关掉电子设备，打开一本虔诚的书，比如雪莉Gragg座椅的《降临节:圣诞节的故事．这个季节甚至可能点燃你自己的新激情，甚至在圣诞节之后，你也渴望迎接他的同在。去DaySpring看看吧出现部分找到更多的资源，书籍和灵修帮助指导你通过降临季节。

精心计划“禁入日”

之间的感恩节还有元旦，似乎每天都有节日活动。我们常常觉得有义务或被迫参加每一个节日，而不管我们可能感受到的节日压力。问自己这样的问题:“如果我不去怎么办?”会发生什么?”当我们对自己诚实时，我们就会意识到我们可能不会被错过。我们需要休息时间来更好地事奉主和其他人。感恩节前，拿出日历，标出三个必须做的事件(比如孩子们的圣诞游戏)。现在划出至少三天的“重置日”，不要为这一天做任何计划。把电子产品收起来，把手机调成静音，花点时间与世隔绝，好好休息，享受这个季节。避免这些日子成为准备日，当你看到剩下的时间发生了什么时，你会惊讶地发现。 Instead of filling the reset days with activities, fill the days with peace.

不插电区

我们都见过人们坐在一起，但没有与彼此，聚在一起，低头看着某种设备，与另一个人通话。让那些被邀请参加你节日活动的人知道你的聚会是“不插电的”。尊重彼此，珍惜在一起的时间，把电子产品放在门口的篮子里，把声音调成静音。指定一名iPhone摄影师，在活动结束后，整理所有拍摄的照片，并在活动结束后发送给与会者。谈笑风生，享受当下。离开一些可爱的记事本还有铅笔，以防有人必须记个便条或提醒!

拜访奶奶家

是的，我们中的一些人与我们的父母和祖父母住在国家的另一边。如果你能在感恩节或圣诞节去，太棒了!旅行对于任何场合都是最好的礼物。然而，在假期参观可能是不可能的。你住的地方也有一些祖父母，他们的家人也无法联系到他们。这些人中的许多人生活在辅助生活设施中，欢迎一张快乐的脸。当我们带着孩子或孙子孙女去看望那些可能孤独的人时，我们照亮了别人的一天，但很多时候，这也会减慢我们的步伐。

不要忘记，这是一个神圣的季节，庆祝光明与和平降临世界。我们必须让自己休息，以便找到假日压力的缓解。保持安静很重要。如果我们的首要任务真的是庆祝弥赛亚的到来，那么让我们邀请他在这个季节引导和保护我们的脚步。关掉电视，不看电视，抬头看。关掉日历，手机，游戏。开启对话、拥抱和乐趣。忽略那些“必须做的事情”。当家人因为节日的压力而感到烦恼和暴躁时，是时候通过在耶稣里找到休息来重置季节的要求了。抬起头来，拥抱这个季节的平安与安息——耶稣基督，以马内利。

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