如何有计划地安排休息

说到照顾自己，你可能听过一些版本的“你不能从空杯子里倒东西”，然而这个世界会让你相信你可以，而且应该这样做!有很多资源教你如何在睡眠更少的情况下感觉更好，如何成为多任务处理者，如何在更短的时间内做更多的事情，这样的例子不胜枚举。这个世界告诉我们，如果我们跟不上周围的人，我们就落后了，但事实并非如此。上帝创造我们是深思熟虑而有目的的——他创造我们是为了需要休息和睡眠，以及我们只是坐在他面前静止的时间。别让这个世界告诉你别的。

但在我们忙碌的生活中找到休息，有时似乎难以捉摸，如果不是完全不可能的话。这必须是一个有意识的努力，选择和平、静止和与上帝在一起的时间，而不是移动、前进和从你的待办事项清单上标记下一件事情。有一些有意的方法你可以计划与主一同休息和安静的时间，以确保你的杯子是满的，你可以倒进别人的杯子里。

第一个首先，把时间花在重要的事情上．当你打开新计划在你的日历上翻开新的一个月，或者只是展望明天，重要的是，首先要留出你需要休息和与主相处的时间。如果你想在早上工作前有一段安静的时间，那就把它写下来，把早上的这段时间隔开，不要安排任何其他事情与之重叠。让你与神在一起的时间神圣而重要。如果你想在周五晚上和家人呆在家里，而不是和朋友一起制定计划，那就去做吧!你有能力保持这段时间的神圣，不让任何事情干扰。腾出时间做重要的事，把我们的计划交给神才是只有这样我们就能在他里面找到真正完美的安息。

你所行的要交托耶和华，他必成就你的谋算。（箴言16:3）

接下来，如果你发现自己盯着满满的日历和待办事项清单，感到不知所措，优先考虑!看看你的日历，确定什么是重要的——当你80岁的时候，什么是重要的，什么只是暂时的?我经常发现自己在日历上填满了需要从清单上划掉的“待办事项”，而这些事情通常并不重要，也不重要。让我们努力让我们拥有的时间有价值，用它来充实我们的心灵和灵魂。

生活有时会变得忙碌不堪——我们每个人最终都会遇到这种情况。但是，当我们有意识地思考，不断地寻求主，把我们的计划交给他，而不是试图自己去做，我们经常会发现我们的杯子是满的。当我们寻求祂时，我们总能得到安息。

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