5种应对艰难假期的方法

这是感恩节我祖母去世后，一切都很艰难——起床，穿衣服，上车，走进她的看到我悲伤的祖父眼中的泪水。我的心都碎了，我非常想念她。我祖母有许多优点，其中之一就是擅长烹饪。她所接触的一切令人惊异的火鸡和调料、土豆泥、南瓜派……但这个感恩节，她走了，还有她惊人的烹饪技巧。我妈妈花了几个小时在我祖母的厨房里，努力重现那个房间里曾经发生过很多次的美妙。

我很遗憾地告诉你她失败得很惨当我们都坐在桌旁，看着湿漉漉的红薯砂锅、一碗神秘的绿豆砂锅和一锅烤得酥脆的面包卷时，我们情不自禁地大笑起来——就连我妈妈也几乎无法呼吸。我想上帝知道我们需要开怀大笑。

这个假期你是否正面临着困难?认识这样的人吗?重要的是要认识到我们被允许悲伤，但我们也被允许在新情况下的尴尬中笑，并且即使在困难时期也要依靠上帝来获得平安和喜乐。当你面对一个艰难的假期时，这里有5个建议。

1.写下来。

为你失去的人写一篇颂词。在你最喜欢的地方写一篇个人的致敬杂志可以帮助你理清自己的感受和想法。为什么不与家人一起分享这份敬意呢镜框的照片你所爱的人?

2.感恩。

感谢上帝在你生命中的许多祝福。专注于拥有一颗感恩的心列表你要感恩的事情，并时时提醒自己这些想法。如果你有时间，你甚至可以坐下来写一些188金宝搏向你所爱的人表达你对他们的感激。

3.找到有趣的地方。

找一部你最喜欢的搞笑电影，和朋友们一起度过一个晚上，吃披萨、爆米花、纸杯蛋糕，甚至还可以开怀大笑。它可能不是感恩节你已经习惯了——但这可能正是你所需要的。

4.回馈。

也许今年你会在施粥处做志愿者，或者向当地的食品储藏室捐款。你甚至可以填入a感恩-金属服务托盘带着自制的食物，分发给附近的养老院、消防部门、警察局、学校等等!

5.培养你的人际关系。

联系你的家人和朋友——即使只是短暂的联系咖啡日期。虽然孤立自己可能很容易，但有时被真正关心你的人包围会更好。

你即将面临一个艰难的假期吗?你认识这样的人吗?查看我们的困难时期部分寻找安慰的情绪，如蜡烛，励志书籍，期刊，着色圣经等。

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